Examine This Report on ดื่มเบียร์หลังออกกำลังกาย

Examine This Report on ดื่มเบียร์หลังออกกำลังกาย

Blog Article

วิธีออกกำลังกาย ในช่วงวันนั้นของเดือน พร้อมวิธีการออกกำลังกาย ที่เหมาะสมที่สุด ๆ

เวย์โปรตีน คือโปรตีนที่สกัดมาจากนมวัว ซึ่งสกัดเอาส่วนของคาร์โบไฮเดรต และไขมันออกไปจนหมด เหลือแค่เพียงส่วนที่เป็นโปรตีนแบบเข้มข้นบริสุทธิ์ จากนั้นนำมาผ่านกระบวนการที่ทำให้แห้ง ให้อยู่ในรูปแบบผง เพื่อให้ผู้บริโภคสามารถนำเอาไปชงดื่มกันหลังออกกำลังกายนั่นเองครับ

มีข้อถกเถียงกันมากมายว่าการดื่มเบียร์หลังออกกำลังกายนั้นสามารถทำได้หรือไม่ แต่สิ่งที่น่าสนใจอย่างหนึ่งคือ หลังจากการออกกำลังกายร่างกายสูญเสียพลังงาน และต้องการสารอาหารเข้ามาทดแทนและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สารอาหารที่ร่างกายต้องการอันดับต้นๆ นั้นคือโปรตีน และคาร์โบไฮเดรต เพื่อนำมาทดแทนส่วนที่เราได้ออกกำลังกายไป

เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมัครงานโฆษณาติดต่อเรา

สุขภาพ : อยากหุ่นดีต้องนอนเร็ว สุขภาพ : หน้าเด็กยังไง ไร้ศัลยกรรม แอปเปิล ต่างสี ต่างประโยชน์

ดูดวงชีวิตไม่ดีขึ้น แจ้งความได้ไหม เตือนภัยมิจฉาชีพ แฝงตัวในคราบหมอดู

ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด

ศ. สปีเกลฮัลเทอร์ ตั้งข้อสงสัยถึงความสามารถของคนเราในการประเมินความเสี่ยงได้อย่างแม่นยำ พร้อมทั้งแนะนำว่า “เราควรจะยอมรับว่าทุกคนต่างก็มีเหตุผลที่จะดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วก็เพื่อความเพลิดเพลินนั่นแหละ” เขายอมรับกับบีบีซีว่าดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำในปริมาณระดับปานกลาง แต่เขาไม่ใช่สมาชิกของทั้งกลุ่มผู้สนับสนุนการค้าแอลกอฮอล์ และกลุ่มรณรงค์ต่อต้านแอลกอฮอล์แต่อย่างใด

เลือกเวย์โปรตีนแบบไหน ให้เหมาะกับตัวเอง?

หน้าเว็บไซต์ที่ท่านเข้าถึงก่อนที่ท่านจะเข้าสู่แพลตฟอร์ม, หน้าเว็บไซต์ที่ที่ท่านเข้าชม, จำนวนเวลาที่ท่านใช้ในการชมหน้าเว็บไซต์, สินค้าหรือข้อมูลที่ท่านค้นหาในแพลตฟอร์ม, เวลาและวันที่ข้าชมเว็บไซต์, ข้อมูลการกดดูเว็บไซต์

Your browser ดื่มเบียร์หลังออกกำลังกาย isn’t supported anymore. Update it to obtain the greatest YouTube knowledge and our most current capabilities. Find out more

- ท่านให้ข้อมูลกับเราผ่านการติดต่อสอบถามผ่านช่องทางออนไลน์ของเราหรือช่องทางปกติ

แอลกอฮอล์มีผลทำให้คุณอาจได้รับการบาดเจ็บที่มากขึ้น และสาเหตุการบาดเจ็บเกิดได้หลายวิธี ทำให้ร่างกายของคุณผลิตสารไกลโคเจนได้ไม่เต็มที่ ซึ่งไกลโคเจนนี้นี่เองที่เป็นแหล่งสร้างพลังงานที่สำคัญ ซึ่งช่วยให้เหล่านักกีฬามีความอึด, ความแข็งแรง และพร้อมสำหรับการแข่งขัน นอกจากนี้เบียร์ยังมีแคลอรี่เยอะมาก ส่งผลต่อรูปร่างโดยตรงเข้าไปอีก 

บริษัท เจียเม้งมาร์เก็ตติ้ง จำกัด (สำนักงานใหญ่ นนทบุรี)